5道簡單易做的干煸菜,味道就一個(gè)字:香!
概述:5道簡單易做的干煸菜,味道就一個(gè)字:香!
干煸手撕包菜
主料:卷心菜500克
輔料:花生油適量 食鹽2勺 雞精少許 姜少許 蒜少許 花椒1適量 干辣椒適量 生抽2勺 米醋半勺
做法:
1.包菜洗
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5道簡單易做的干煸菜,味道就一個(gè)字:香!
干煸手撕包菜
主料:卷心菜500克
輔料:花生油適量 食鹽2勺 雞精少許 姜少許 蒜少許 花椒1適量 干辣椒適量 生抽2勺 米醋半勺
做法:
1.包菜洗凈后撕成大片,瀝干水分。
2.大蒜,姜切片。干辣椒切段,去籽。
3.鍋內(nèi)放油,五成熱時(shí)放入花椒,蒜片,姜片,炒出香味后撈出。
4.待油燒得極熱后,放入包菜,快速翻炒均勻。放入3和干辣椒,撒鹽和米醋。
5.翻炒至菜葉縮水后加入生抽,炒干后關(guān)火,加雞精拌勻即可。
干煸剁椒春筍
主料:春筍1個(gè)
輔料:尖椒1個(gè),蒜3瓣,剁椒醬20克,植物油2湯匙
做法:
1.準(zhǔn)備所需的原料。
2.春筍切4-5瓣,放入鍋中煮10分鐘左右,去除麻澀味。
3.煮好的春筍撈出,晾涼,切薄片。
4.鍋中放入適量的食用油,爆香切碎的蒜瓣。
5.然后放入筍片,用中小火慢煎,煎至筍片表面水分收干微焦的狀態(tài)。
6.加入一勺剁椒醬,翻炒,讓其均勻的粘裹上剁椒。
7.裝盤即可,可以撒些蔥花或者尖椒點(diǎn)綴一下。
烹飪技巧:
1、新鮮的筍,在烹飪前,一定要放水里煮一下,去除麻澀味,之后再來烹飪,口感更佳;
2、筍片盡可能的切薄片,這樣煎的時(shí)候利于水分收干;
3、煎筍片的時(shí)候,全程無需加一滴水,用中小火干煸,煎到表面焦焦的狀態(tài),利于吸收剁椒的味道;
4、剁椒比較鮮美,味道夠咸,所以無需多加鹽分。
干煸豆角
主料:豆角300克,豬肉餡50克
調(diào)料:色拉油適量,食鹽1茶匙,蔥適量,花椒20粒,干辣椒適量,料酒2湯勺,生抽1湯勺,辣醬1茶匙
做法:
1.豆角洗凈備用,干辣椒剪成小段,肉餡可以提前用料酒腌制。
2.豆角切成約5-6cm的段,放入微波爐中高火4分鐘,取出后若不夠干癟,可以再拌一下繼續(xù)高火2分鐘。
3.煎鍋倒入適量的油,放入微波過的豆角,小火煸至兩面微焦,取出瀝干油備用。
4.鍋中加入少許油,放入肉餡炒散。
5.加入干辣椒、花椒和蔥花,再放入四川辣醬炒香。
6.倒入之前煸好的豆角,放入鹽、生抽調(diào)味后炒勻即可裝盤。
四川干煸雞
主料:雞肉1/2只,青椒200克
輔料:大蔥1根,姜10克,干辣椒10克,花椒粒2克,豆瓣醬1湯匙,老抽1茶匙,食鹽2克,白糖2克
做法:
1.雞肉冷水下鍋,煮出血水,清洗干凈備用。
2.大蔥切絲,姜切片,韓辣椒切段,青椒洗凈切段。
3.將青椒放入鍋中干煸,表面變皺后盛出。
4.鍋中油燒熱(雞肉是用油炸熟的,所以要多放一點(diǎn)),將干辣椒、花椒粒、姜片和一半的大蔥倒入鍋中爆香,香味出來后倒入雞塊,中火慢慢將雞塊的水份在鍋中煸干。
5.放入豆瓣醬和老抽,翻炒勻均。
6.雞肉中火煸炒熟透,放入少許食鹽調(diào)味。
7.倒入煸好的青椒,放入白糖炒勻。
8.將剩下的大蔥放入鍋中,翻炒均勻即可出鍋。
干煸菜花
主料:菜花1個(gè)
輔料:五花肉1塊
調(diào)料:食鹽4克,蔥小半根,姜1片,八角2個(gè),干辣椒3個(gè),料酒1小勺,生抽1小勺,胡椒粉少許,白糖少許,植物油10克
做法:
1.把菜花擇成小朵,一定要鹽水浸泡十分鐘后,瀝干水分備用(因?yàn)椴嘶ㄌⅲ┞对谕饷婧苋菀妆晃廴舅杂玫}水消毒,把藏在里面的小蟲殺出來)辣椒用剪刀剪成小段,蔥姜切片備用。
2.切好的肉片淋入少量生抽入一些底味,五花肉不好切可以在冰箱里冷凍一小時(shí)再切就得心應(yīng)手了。
3.鍋內(nèi)倒入油,五成熱后放蔥姜、大料煸炒出香味,再放入辣椒。
4.放入五花肉片煸炒。
5.五花肉一定要煸炒變色,出香味,還要微微卷成小坑,滲出油脂了再趁熱放入少許醬油烹出香味。
6.滲出的水和醬油滾開冒泡可以烹入少許料酒,這時(shí)候就可以放入菜花。
7.一直保持大火煸炒,加入生抽、糖、胡椒粉翻炒(生抽、有咸味所以不必再加太多鹽)至菜花塌秧入味即可關(guān)火出鍋裝盤。
[本信息來自于今日推薦網(wǎng)]
干煸手撕包菜
主料:卷心菜500克
輔料:花生油適量 食鹽2勺 雞精少許 姜少許 蒜少許 花椒1適量 干辣椒適量 生抽2勺 米醋半勺
做法:
1.包菜洗凈后撕成大片,瀝干水分。
2.大蒜,姜切片。干辣椒切段,去籽。
3.鍋內(nèi)放油,五成熱時(shí)放入花椒,蒜片,姜片,炒出香味后撈出。
4.待油燒得極熱后,放入包菜,快速翻炒均勻。放入3和干辣椒,撒鹽和米醋。
5.翻炒至菜葉縮水后加入生抽,炒干后關(guān)火,加雞精拌勻即可。
干煸剁椒春筍
主料:春筍1個(gè)
輔料:尖椒1個(gè),蒜3瓣,剁椒醬20克,植物油2湯匙
做法:
1.準(zhǔn)備所需的原料。
2.春筍切4-5瓣,放入鍋中煮10分鐘左右,去除麻澀味。
3.煮好的春筍撈出,晾涼,切薄片。
4.鍋中放入適量的食用油,爆香切碎的蒜瓣。
5.然后放入筍片,用中小火慢煎,煎至筍片表面水分收干微焦的狀態(tài)。
6.加入一勺剁椒醬,翻炒,讓其均勻的粘裹上剁椒。
7.裝盤即可,可以撒些蔥花或者尖椒點(diǎn)綴一下。
烹飪技巧:
1、新鮮的筍,在烹飪前,一定要放水里煮一下,去除麻澀味,之后再來烹飪,口感更佳;
2、筍片盡可能的切薄片,這樣煎的時(shí)候利于水分收干;
3、煎筍片的時(shí)候,全程無需加一滴水,用中小火干煸,煎到表面焦焦的狀態(tài),利于吸收剁椒的味道;
4、剁椒比較鮮美,味道夠咸,所以無需多加鹽分。
干煸豆角
主料:豆角300克,豬肉餡50克
調(diào)料:色拉油適量,食鹽1茶匙,蔥適量,花椒20粒,干辣椒適量,料酒2湯勺,生抽1湯勺,辣醬1茶匙
做法:
1.豆角洗凈備用,干辣椒剪成小段,肉餡可以提前用料酒腌制。
2.豆角切成約5-6cm的段,放入微波爐中高火4分鐘,取出后若不夠干癟,可以再拌一下繼續(xù)高火2分鐘。
3.煎鍋倒入適量的油,放入微波過的豆角,小火煸至兩面微焦,取出瀝干油備用。
4.鍋中加入少許油,放入肉餡炒散。
5.加入干辣椒、花椒和蔥花,再放入四川辣醬炒香。
6.倒入之前煸好的豆角,放入鹽、生抽調(diào)味后炒勻即可裝盤。
四川干煸雞
主料:雞肉1/2只,青椒200克
輔料:大蔥1根,姜10克,干辣椒10克,花椒粒2克,豆瓣醬1湯匙,老抽1茶匙,食鹽2克,白糖2克
做法:
1.雞肉冷水下鍋,煮出血水,清洗干凈備用。
2.大蔥切絲,姜切片,韓辣椒切段,青椒洗凈切段。
3.將青椒放入鍋中干煸,表面變皺后盛出。
4.鍋中油燒熱(雞肉是用油炸熟的,所以要多放一點(diǎn)),將干辣椒、花椒粒、姜片和一半的大蔥倒入鍋中爆香,香味出來后倒入雞塊,中火慢慢將雞塊的水份在鍋中煸干。
5.放入豆瓣醬和老抽,翻炒勻均。
6.雞肉中火煸炒熟透,放入少許食鹽調(diào)味。
7.倒入煸好的青椒,放入白糖炒勻。
8.將剩下的大蔥放入鍋中,翻炒均勻即可出鍋。
干煸菜花
主料:菜花1個(gè)
輔料:五花肉1塊
調(diào)料:食鹽4克,蔥小半根,姜1片,八角2個(gè),干辣椒3個(gè),料酒1小勺,生抽1小勺,胡椒粉少許,白糖少許,植物油10克
做法:
1.把菜花擇成小朵,一定要鹽水浸泡十分鐘后,瀝干水分備用(因?yàn)椴嘶ㄌⅲ┞对谕饷婧苋菀妆晃廴舅杂玫}水消毒,把藏在里面的小蟲殺出來)辣椒用剪刀剪成小段,蔥姜切片備用。
2.切好的肉片淋入少量生抽入一些底味,五花肉不好切可以在冰箱里冷凍一小時(shí)再切就得心應(yīng)手了。
3.鍋內(nèi)倒入油,五成熱后放蔥姜、大料煸炒出香味,再放入辣椒。
4.放入五花肉片煸炒。
5.五花肉一定要煸炒變色,出香味,還要微微卷成小坑,滲出油脂了再趁熱放入少許醬油烹出香味。
6.滲出的水和醬油滾開冒泡可以烹入少許料酒,這時(shí)候就可以放入菜花。
7.一直保持大火煸炒,加入生抽、糖、胡椒粉翻炒(生抽、有咸味所以不必再加太多鹽)至菜花塌秧入味即可關(guān)火出鍋裝盤。
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