學(xué)太極拳 選購指南

太極拳培訓(xùn)學(xué)太極拳太極拳健身東莞康之杰太極拳培訓(xùn)招生

                          太極拳培訓(xùn)學(xué)太極拳太極拳健身東莞康之杰太極拳培訓(xùn)招生      打太極拳要求松靜自然，這使大腦皮層一部分進(jìn)入保護(hù)性抑制狀態(tài)而得到休息。同時(shí)，打拳可以活躍情緒，對大腦起調(diào)節(jié)作用，而且打得越是熟練，越要“先在心，后在身”，專心于引導(dǎo)動(dòng)作。這樣長期堅(jiān)持，會(huì)使大腦功能得到恢復(fù)和改善，消除由神經(jīng)系統(tǒng)紊亂引起的各種慢性病。太極拳要求“氣沉丹田”，有意地運(yùn)用腹式呼吸，加大呼吸深......

電話：0769-22011127 15307690454 羅老師