新媽媽 選購指南

秋季蓮藕最應(yīng)季，新媽媽吃很補(bǔ)，月嫂教你做九道美味蓮藕月子餐

快傳號(hào)/湘湘愛美食 俗話說，荷蓮一身寶，秋藕最補(bǔ)人。秋季天氣干燥，應(yīng)該多吃一些滋潤的食物，蓮藕就是很好的選擇。常吃有養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神等功效。今天佳禾就給大家推薦蓮藕的做法。 蘋果app開發(fā)|http://www.5cocoi.com 一：酸甜胭脂藕 食材：蓮藕、紫甘藍(lán)、涼開水、蜂蜜、白醋 做法： 1. 紫甘藍(lán)洗凈、切小片。放進(jìn)料理機(jī)中，在倒入一碗涼白開水，打碎過濾后取汁，放一小勺白醋，瞬間會(huì)變成粉紅色 2. 用清水洗干凈，切片。 3. 燒......