乳期的媽媽 選購指南

詠芝堂阿膠糕代理之產(chǎn)后能夠吃阿膠糕嗎

1、產(chǎn)后能夠吃阿膠糕嗎   能夠。哺乳期產(chǎn)婦能夠適量吃阿膠糕,哺乳期的媽媽們最好在月子往后,惡露排盡后再吃,否則會阻礙惡露排出的。哺乳期吃阿膠,能夠彌補產(chǎn)婦體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等,對產(chǎn)后康復(fù)和進步母乳質(zhì)量有很好的效果;此外阿膠有助于產(chǎn)后補血的醫(yī)治,阿膠是首要的補血藥品,有助于調(diào)度氣血,防止月子病。氣血虧虛奶少可適量進補,不宜多吃。另,哺乳期內(nèi)盡量不要食用寒性、辛辣、過咸、油膩、酸的食物,盡量防止回奶食物,比方辣椒、桂皮、韭菜、芹菜、芥末......