金牌育兒師總結(jié):1歲內(nèi)的寶寶,千萬(wàn)不能吃的幾種食物!
概述:
關(guān)心則亂,指的是,如果對(duì)于人或事如果過(guò)于的關(guān)心,就很容易在處理問(wèn)題及溝通上出現(xiàn)問(wèn)題。就拿養(yǎng)育寶寶來(lái)說(shuō),估計(jì)很多人都會(huì)有同感。明明自己接受的教育或認(rèn)知是月子里可以洗澡注意保暖不感冒就行,但老
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關(guān)心則亂,指的是,如果對(duì)于人或事如果過(guò)于的關(guān)心,就很容易在處理問(wèn)題及溝通上出現(xiàn)問(wèn)題。就拿養(yǎng)育寶寶來(lái)說(shuō),估計(jì)很多人都會(huì)有同感。明明自己接受的教育或認(rèn)知是月子里可以洗澡注意保暖不感冒就行,但老一輩的人就是不同意,明明各方專家權(quán)威說(shuō)孩子沒(méi)必要喝太多水,但老一輩人總執(zhí)拗的堅(jiān)持。這樣的意見(jiàn)不一往往引來(lái)家庭的紛爭(zhēng),老一輩人有錯(cuò)嗎?他們也是出于對(duì)子孫輩的愛(ài)啊。今天就和大家盤點(diǎn)下,關(guān)于1歲寶寶飲食上不能吃,但老被人仍堅(jiān)持的幾種食物吧:
蘋果商店APP排名|http://www.5cocoi.com1歲內(nèi)的寶寶,千萬(wàn)不能吃的食物:
鹽:這恐怕是最受爭(zhēng)議的一項(xiàng)了,很多老一輩的人說(shuō)孩子如果不吃鹽就容易沒(méi)勁,走路不穩(wěn),因此當(dāng)寶寶過(guò)了6個(gè)月,開(kāi)始添加輔食時(shí)就慌忙的往里面撒鹽,雖然只是很微量的。但事實(shí)是,寶寶真的不需要鹽,這里老一輩人犯的錯(cuò)誤就是寶寶成人化了,誠(chéng)然對(duì)于成年人來(lái)說(shuō),不吃鹽沒(méi)出現(xiàn)乏力,干活沒(méi)勁的情況,但寶寶不需要干活吧,另外,寶寶走路不穩(wěn)是因?yàn)楣趋肋沒(méi)有發(fā)育好,蹣跚學(xué)步時(shí),走路踉蹌幾下也是正常的吧。
由于寶寶的腎臟還沒(méi)有發(fā)育完全,鹽的攝入完全都是負(fù)擔(dān),《中國(guó)居民膳食指南》建議,寶寶在1歲以內(nèi)不需要額外加(即使很少量的),另外寶寶輔食的食物里也含有鈉,可足夠的。
牛奶:1歲以內(nèi)的寶寶通常以母乳或配方奶粉為主,而牛奶中的蛋白質(zhì)分子較大,寶寶不容易消化吸收,高濃度的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)還會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),還有就是純牛奶中所含脂肪對(duì)成長(zhǎng)中的嬰幼兒也不是最健康的。如果寶寶對(duì)牛奶過(guò)敏或乳糖不耐受就更加麻煩了。試想,如果牛奶可以,那些配方奶粉也就不至于賣的那么貴了,直接喝牛奶也就行了。
蜂蜜:目前,不管是國(guó)內(nèi)還是國(guó)際上,營(yíng)養(yǎng)界的專家對(duì)寶寶吃蜂蜜,基本看法一致:1歲以內(nèi)不能吃,1歲以后適當(dāng)吃,10歲以后可以吃。原因在于,蜂蜜含有很高的果糖和葡萄糖,有些厭氧菌比如常見(jiàn)的肉毒桿菌可以以非活性的孢子形式存在,對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō),脾胃功能本來(lái)就發(fā)育不完全,且無(wú)足夠的胃酸分泌,久而久之,厭氧菌就會(huì)在腸道越積越多,最終產(chǎn)生毒素。而嬰幼兒的肝臟根本就難以起到解毒的作用,所以才會(huì)出現(xiàn)所說(shuō)的蜂蜜中毒,而蜂蜜中毒,最先侵犯的就是嬰幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)。
水:同樣備受爭(zhēng)議,老一輩人說(shuō)可以喝,還拿以前的事情說(shuō)教,究竟能喝嗎?其實(shí)理解這句話很關(guān)鍵“6個(gè)月以內(nèi)的寶寶無(wú)需喂水”,注意是無(wú)需。因?yàn)槿绻悄溉槲桂B(yǎng)的寶寶,母乳中有90%以上的成分是水,配方奶粉喂養(yǎng)的也是用開(kāi)水沖泡的,這都有水,因此對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是不需要喂水的,即使寶寶口渴,通過(guò)喝奶就能緩解。寶寶腎臟發(fā)育不全,過(guò)量的喂水反而會(huì)加重寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)。
但是,“無(wú)需”并不是“禁止”,如果寶寶出現(xiàn)嘴唇干裂等情況,明顯是缺水了,還是要喂水的,添加輔食的寶寶,吃完飯后喝點(diǎn)水,還能幫助清潔口腔,以及促進(jìn)消化。如果寶寶發(fā)燒感冒,更需要喂水?傊,并不是說(shuō)不能喂水,要看寶寶有無(wú)缺水的表現(xiàn)。
酒:這點(diǎn)就更不用多說(shuō)了,這里僅做點(diǎn)名那些用筷子沾酒給孩子喂食的“不負(fù)責(zé)長(zhǎng)輩”們!今年春節(jié),一位親戚來(lái)家,中午吃飯時(shí)就給我家寶寶沾酒喝(寶寶當(dāng)時(shí)5個(gè)月),被我當(dāng)場(chǎng)訓(xùn)斥,場(chǎng)面鬧得挺不愉快。
除了以上幾種,還有像海鮮、堅(jiān)果、豆?jié){等也不要給1歲以內(nèi)的寶寶食用。其實(shí)類似的事件在我身上就有發(fā)生,當(dāng)初我家寶貝出生時(shí)剛從產(chǎn)房抱出,就有隨行的一位親屬要給孩子喂糖水,說(shuō)將來(lái)孩子嘴甜(毫無(wú)道理可言)。為此我還和她爭(zhēng)辯了幾句,差點(diǎn)吵起來(lái)。
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