&8203;金牌老月嫂整理:新生兒護(hù)理及坐月子護(hù)理攻略 

新生寶寶的每一個(gè)問題對(duì)新媽媽來說都是大事，但由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，新媽媽們往往在問題發(fā)生后感覺束手無策，所以，今天咱們總結(jié)了14個(gè)常見問題，進(jìn)行總結(jié)整理，給新手爸媽一些經(jīng)驗(yàn)參考。建議提前收藏。

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1、寶寶的臍部要消毒到什么時(shí)候?臍帶未脫落時(shí)可以洗澡嗎?

寶寶臍部的消毒從出生開始至1月齡左右就可以了。消毒液一般醫(yī)院會(huì)配備，但也可以使用醫(yī)用的75%酒精或者碘酒。寶寶臍帶未脫落前，臍部盡量不要碰水，洗澡時(shí)可以用肚臍防水貼保護(hù)。浴后及時(shí)進(jìn)行消毒即可。

當(dāng)寶寶臍帶脫落后，每次洗完澡從水中抱起后，都要用軟毛巾或棉簽把臍部的水分吸干,并保持臍部清潔干燥。

2、 寶寶的臍帶一般什么時(shí)候會(huì)脫落?若遲遲未脫落怎么辦呢?

寶寶的臍帶通常在出生后10天左右會(huì)自動(dòng)脫落。但也有的寶寶臍帶脫落需要更長(zhǎng)的時(shí)間，只要沒有出血、流水等異常情況就不用擔(dān)心。平時(shí)注意臍部護(hù)理，并注意保持臍部的干燥。

如果遲遲未脫落，且臍部有少量的黏液或膿性分泌物、臍部周圍紅腫等，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，千萬不要在家中自行處理。

3、寶寶紅屁股了，怎么辦?

寶寶紅屁股了，除了選擇合適的紙尿褲外，最主要還是需勤換尿不濕，使寶寶的臀部保持清爽干燥。特別是寶寶大便后，要及時(shí)清洗小屁屁，待自然晾干后，擦上松達(dá)山茶油，可以隔絕大小便的二次刺激。若寶寶紅屁屁嚴(yán)重時(shí)，也請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

紅屁屁

4、寶寶鼻子上白白的東西是什么?需要處理嗎?

一般情況下是粟粒疹，多發(fā)于嬰兒的額頭、面頰、下頜和鼻子等部位。面頰和鼻子上會(huì)有一些小白點(diǎn)，這是皮下堆積的皮脂腺分泌物，不疼也不感染。粟粒疹既不疼，也不會(huì)感染，不用治療，出生后兩到三個(gè)星期這種癥狀就會(huì)自然消失，因此不需要特別的治療和護(hù)理。

粟粒疹

5、寶寶頭垢需要去除嗎?怎么去除?

寶寶有頭垢時(shí)，可在洗頭前，使用嬰兒專用的山茶油滴1-2滴到寶寶頭上，靜待15分鐘左右，待頭垢軟化后，使用嬰兒專用的洗發(fā)沐浴露清洗干凈即可，切記不要用手去摳，以免弄傷寶寶，如果一次無法清除干凈，可多次清洗即可。

6、寶寶眉毛上出現(xiàn)黃黃的痂，要不要去除?

寶寶眉毛上有黃黃的痂，這是濕疹的一種表現(xiàn)。千萬不要強(qiáng)行去除，可以抹點(diǎn)嬰兒專用的山茶油或嬰兒專用滋養(yǎng)甘油，等痂濕潤(rùn)了，慢慢軟化后，自然會(huì)掉下來的。

7、寶寶患濕疹，可以用什么樣的藥膏?

嬰兒濕疹，俗稱奶癬，是一種常見的、由內(nèi)外因素引起的過敏性皮膚炎癥。大多數(shù)寶寶在2-6個(gè)月時(shí)開始出現(xiàn)濕疹，濕疹的癥狀一般是:發(fā)紅、干燥、連片、脫屑、有明顯瘙癢。

寶寶得濕疹，父母不要擅自用藥，一般濕疹做好保濕即可，大量多次涂抹，保濕不夠等于白搭，80%的濕疹靠著保濕霜就可以好了(如:嬰兒護(hù)膚山茶油霜)。但是如果濕疹嚴(yán)重也需要就醫(yī)，需要一般激素類藥物才可以。

寶寶患濕疹時(shí)，忌吃海鮮類食物，穿著上應(yīng)選擇純棉、柔軟的衣物，并注意不要捂得太熱，洗澡的水溫盡量偏低(40度以下為宜)，手指的指甲減掉，以免抓傷。

8、滿月理發(fā)有必要嗎?

沒有必要。滿月寶寶的頭皮非常嬌嫩，需要頭發(fā)的保護(hù)。老一輩"滿月剃頭，將來頭發(fā)會(huì)更黑更密"的說法，其實(shí)是沒有什么科學(xué)依據(jù)的。但如果寶寶的頭垢很厚，那建議媽媽在寶寶3月齡內(nèi)可以給他理一下發(fā)，但不建議理光頭，最好在發(fā)根處留5mm左右的頭發(fā)以保護(hù)頭皮。

9、 100天內(nèi)的寶寶每天需要多少時(shí)間的睡眠? 如果沒有睡到怎么辦?

每個(gè)寶寶的睡眠時(shí)間都不一樣，大致上1個(gè)月內(nèi)的新生寶寶每天需睡20~22個(gè)小時(shí)，2月齡的寶寶為18~20個(gè)小時(shí)，3月齡時(shí)為16~18個(gè)小時(shí)。不用很在意寶寶有沒有睡足這個(gè)時(shí)間，寶寶困了自然會(huì)睡。只要醒來時(shí)精神狀況良好、食欲佳就是睡眠充足的最好見證。

10、怎樣從一開始就讓寶寶養(yǎng)成睡覺不用哄的習(xí)慣?

從寶寶剛出生時(shí)，就不要采用"哄"的方式讓他入睡�？梢圆捎霉潭ǖ乃�前程序讓他習(xí)慣，比如臨睡前洗個(gè)熱水澡，然后做一下按摩撫觸，再換上干凈的內(nèi)衣，為他蓋上被子，給他輕輕地哼歌。讓寶寶從一出生就熟悉這樣一套程序，時(shí)間久了就會(huì)形成習(xí)慣。

切記，小寶寶可以盡量少抱，一旦養(yǎng)成抱睡的習(xí)慣，戒掉是很麻煩的。

11、寶寶鼻塞是怎么回事?感冒還是鼻內(nèi)有異物?如何區(qū)分，如何應(yīng)對(duì)?

新生兒鼻塞也是屬于常見問題，寶寶鼻塞，先要考慮是否是鼻屎造成的，有鼻屎可用嬰兒專用棉簽清理，或者使用溫度適宜的濕毛巾放在寶寶眼睛中間鼻根部熱敷，變涼后及時(shí)更換，每次15分鐘。

如果寶寶鼻塞時(shí)有鼻涕，且精神、食欲不佳，那很有可能是感冒了，癥狀嚴(yán)重時(shí)(如長(zhǎng)時(shí)間不愈、甚至有發(fā)燒的癥狀)需就醫(yī)。

12、寶寶多大可以豎抱?

一般建議3月齡后再豎抱，3個(gè)月前，寶寶頸部的脊柱彎曲還沒有形成，為避免傷到頸部，一般以平抱為主。但如果寶寶在3月齡內(nèi)一定要豎抱，媽媽可以讓寶寶背靠著自己的胸口，一手托住寶寶的屁股，一手摟在寶寶的胸前。這樣，寶寶的脊柱和脖子就都有了依靠和保護(hù)。拍嗝時(shí)使用同樣的姿勢(shì)即可。

13、純母乳喂養(yǎng)的寶寶是否需要額外補(bǔ)水?

原則上來說，6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要再額外喝水了。因?yàn)槟溉橹械乃�分含量�?0%以上，補(bǔ)充水分，容易造成小寶寶的胃部有飽腹感，容易減少奶量。但如果天氣特別熱，寶寶出汗多，或者有上火的情況，可以適當(dāng)給寶寶額外補(bǔ)充些水分。

6個(gè)月以上的寶寶，可適量補(bǔ)充水分 。且不能用飲料和果汁代替水。

很多女性覺得冬季坐月子是非常幸福的，因?yàn)榧葲]有冬季的寒冷，也沒有夏季的炎熱，而且還擁有各種水果和蔬菜，能夠保證月子期間的營(yíng)養(yǎng)均衡。坐月子的時(shí)候記住這幾點(diǎn)，恢復(fù)超輕松

14、注意溫度和空氣流通

秋冬季的早晚溫差相差很大，一般來說，白天的溫度在20到25攝氏度之間，而到了晚上，氣溫就會(huì)下降到十幾度，所以寶媽們?cè)谧�月子時(shí)，一定要隨時(shí)注意溫度的變化，避免遭受冷風(fēng)侵襲。當(dāng)然，這并不意味寶媽就不能吹風(fēng)，相反，適當(dāng)?shù)拇荡碉L(fēng)不僅能夠帶給她們愉悅的心情，還能讓室內(nèi)的空氣保持流通，減少秋季感染病毒的風(fēng)險(xiǎn)。

除了需要注意冷風(fēng)之外，寶媽們還需要注意空氣干濕度。因?yàn)榍锾斓娘L(fēng)有一個(gè)很大的特點(diǎn)，那就是干燥。而太過干燥的空氣不僅不利于寶媽身體的恢復(fù)，還會(huì)對(duì)于寶寶嬌嫩的皮膚會(huì)有所傷害，因此，寶媽在秋天坐月子的時(shí)候可以準(zhǔn)備一臺(tái)加濕機(jī)，以防空氣過于干燥。

這幾種常見的月子病，新媽媽要小心預(yù)防!

一、腰部疼

新媽媽的骨盆韌帶在剛生完孩子的一段時(shí)間內(nèi)處于松弛狀態(tài)，腹部肌肉也變得軟弱無力，如果這時(shí)候不注意，猛然彎腰或者久蹲久坐新媽媽讀會(huì)感到腰部酸痛。

小貼士:產(chǎn)婦一定要安心休息，少做家務(wù)活，避免接觸冷水。

二、乳腺炎

產(chǎn)后1-4周是急性乳腺炎的多發(fā)期，由于乳汁排通不暢淤積在乳房?jī)?nèi)，造成了細(xì)菌感染，新媽媽會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛，發(fā)燒的癥狀。

小貼士:保濕乳汁暢通，讓寶寶多多吮吸，如果寶寶吃不完，可用吸奶器把多余的奶水吸出。

三、子宮脫垂

有些媽媽產(chǎn)后回感到小腹小墜或腰疼，只是由于子宮韌帶和盆底肌肉在分娩后變的松弛，使得子宮位置發(fā)生變化。

小貼士:不要久站，新媽媽要充分休息，在床上時(shí)多換換臥床體位。下地后不要長(zhǎng)久站立，盡量避免下蹲動(dòng)作，不要過早跑步，走遠(yuǎn)路。

四、尿潴留

有些新媽媽產(chǎn)后由于害怕傷口而不敢排尿，或者產(chǎn)程太長(zhǎng)壓迫膀胱，造成產(chǎn)后排尿無弱無力，膀胱發(fā)脹，排尿不通暢，這就是尿潴留。

小貼士:新媽媽可以在小便前使用熱毛巾或者熱水袋放在腰腹熱敷半小時(shí)，或者用溫水沖洗外陰，促進(jìn)排尿。

如何舒服度過月子時(shí)期，不落下月子病呢?

一、堅(jiān)持母乳、盡早開乳

寶寶剛出生的時(shí)候，新媽媽母乳并不多，寶寶也往往被餓的嗷嗷叫，這時(shí)候新媽媽不要迫于壓力放棄母乳，而是要繼續(xù)讓寶寶吸吮。媽媽們要記得，產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)是開乳的最佳時(shí)期，要讓寶寶充分的吸吮，這樣不僅可以刺激乳汁分泌，還有助于子宮收縮、產(chǎn)后的身體恢復(fù)。

二、刷牙、洗澡一樣都不能少

產(chǎn)婦第二天開始就可以正常的刷牙、梳頭、漱口了，不過要選用刷毛軟一些的牙刷，而且如果牙齦有問題的話，可以用紗布包著手指漱口。而等媽媽傷口恢復(fù)差不多，也就是產(chǎn)后一周左右的時(shí)候，也是可以洗澡的，但切記不可盆浴，洗澡后記得及時(shí)吹干頭發(fā)。

三、刻意保護(hù)關(guān)節(jié)

新媽媽月子期間對(duì)各種關(guān)節(jié)的保護(hù)要用心，喂奶時(shí)披個(gè)外套，腰部用毯子護(hù)著，并學(xué)會(huì)偷懶，月子期間關(guān)于寶寶的事情大多都可以讓婆婆和老公做，例如換尿布、洗衣服等等。

四、不管是順產(chǎn)還是刨腹產(chǎn)，產(chǎn)后束縛很重要!

生完寶寶產(chǎn)婦肚子一下子空了，變得松懈，肉皮堆積，這個(gè)時(shí)候穿束縛，不僅可以防止內(nèi)臟下垂，而且對(duì)產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道的復(fù)舊，產(chǎn)后惡露的排凈，腹痛的緩解等都具有很好的作用!因此必須要束縛，為了不要讓其他器官那么快的往下走，給肚子回縮的時(shí)間。但是必須使用專業(yè)的。

五、坐滿42天的月子、按時(shí)檢查

一般媽媽月子都是30天，但實(shí)際上產(chǎn)后需要42天的恢復(fù)期，而42天后，新媽媽要帶著寶寶去醫(yī)院檢查身體。

新媽媽在產(chǎn)后一定要做對(duì)這6件事

1、觀察出血量

有些產(chǎn)媽媽因?yàn)檠蛩�過多，或是產(chǎn)程較長(zhǎng)等原因，而引起產(chǎn)后出血。一般來說，產(chǎn)媽媽在產(chǎn)后一個(gè)小時(shí)還是會(huì)出血，但是出血量會(huì)逐漸減少，顏色也會(huì)逐漸從暗紅色變?yōu)楹稚�，這種情況持續(xù)的時(shí)間，大約是在40天左右。所以，這個(gè)階段的產(chǎn)媽媽，應(yīng)仔細(xì)觀察出血量，準(zhǔn)備好一次性短褲和產(chǎn)婦衛(wèi)生棉，并且要每天更換，保持潔凈，如果發(fā)現(xiàn)出血異常，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生就診。

2、有充足的休息

分娩的過程是比較辛苦的，對(duì)媽媽身體和精神，都會(huì)有不少消耗，所以，分娩后的媽媽，應(yīng)好好休息，保持體力，這樣接下來，才能更好地照顧新生的寶寶。

3、盡快排解小便

不管產(chǎn)媽媽是用何種生產(chǎn)方式，產(chǎn)后第一次排便都會(huì)是比較痛苦的，但是產(chǎn)媽媽也不能因?yàn)橥纯喽鴱?qiáng)忍著，不去廁所。因?yàn)楫a(chǎn)后盡快排便，能夠防止產(chǎn)媽媽，因?yàn)槟蚵犯腥径�引起并發(fā)癥。所以，產(chǎn)媽媽應(yīng)在產(chǎn)后8小時(shí)內(nèi)排便，而大便則在數(shù)天后。

4、盡快母乳喂養(yǎng)

媽媽在產(chǎn)后，應(yīng)盡快進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，一方面有利于寶寶的健康發(fā)育，另一方面，也能夠刺激產(chǎn)媽媽分泌出更多的乳汁。

5、適當(dāng)?shù)氖澄镅a(bǔ)充

順產(chǎn)的媽媽可以早些吃點(diǎn)東西，剖腹產(chǎn)的媽媽則要等到排氣后再吃。就算產(chǎn)后沒有胃口，也要喝點(diǎn)水，吃些新鮮的蔬菜水果，清淡易消化的食物。

6、注意身體的清潔

有老一輩的人認(rèn)為，產(chǎn)后不能洗澡，不能見水，但是產(chǎn)后媽媽身體比較虛弱，免疫力較低，容易受到細(xì)菌的侵襲，所以產(chǎn)后媽媽應(yīng)保持身體的潔凈，剛分娩的前幾天，可以用干凈的毛巾，沾上溫水擦拭身子，但也要注意保暖，小心著涼。

每個(gè)媽媽都是偉大的，為寶寶經(jīng)受了那么多的痛苦，所以作為家人，不管是在孕期還是產(chǎn)后，都應(yīng)給予媽媽足夠的關(guān)心與呵護(hù)，讓媽媽內(nèi)心更加有安全感，心情自然就會(huì)好起來。

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