金牌月嫂：寶寶輔食有學(xué)問，3種輔食1歲前不能吃，家長(zhǎng)記住了！ 

概述： 自從寶寶出生來(lái)到這個(gè)家庭之后，父母?jìng)儗?duì)寶寶的愛可以說是無(wú)微不至，面面俱到。同時(shí)寶媽們心里也清楚，如果稍有不慎，寶寶嬌嫩身體的就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題，所以在養(yǎng)娃這個(gè)過程中絲毫不敢疏忽。六個(gè)月
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自從寶寶出生來(lái)到這個(gè)家庭之后，父母?jìng)儗?duì)寶寶的愛可以說是無(wú)微不至，面面俱到。同時(shí)寶媽們心里也清楚，如果稍有不慎，寶寶嬌嫩身體的就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題，所以在養(yǎng)娃這個(gè)過程中絲毫不敢疏忽。六個(gè)月之后的寶寶，母乳營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不足以維持寶寶正常生長(zhǎng)所需要的養(yǎng)分了，所以寶媽們要開始注意添加輔食了。

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添加輔食的過程也是寶寶從母乳轉(zhuǎn)型到攝入其他食物的一個(gè)過程，同時(shí)也是最容易出問題的一個(gè)過程，所以寶寶剛開始接觸母乳以外食物的時(shí)候，寶媽們一定要上心了。

然然的媽媽這幾天告訴我，寶寶在轉(zhuǎn)型輔食的時(shí)候，奶奶從老家給寶寶準(zhǔn)備了一些自認(rèn)為非常有營(yíng)養(yǎng)的食物。但是寶寶吃了一周后臉色蠟黃，不如母乳喂養(yǎng)的時(shí)候精神勁兒好。"這肯定是婆婆帶的食物，傷了寶寶脾胃了。"然然的媽媽抱怨道。

然然媽媽的抱怨是有道理的，因?yàn)閷殞氃陂_始添加輔食的時(shí)候脾胃是非常嬌弱的，所以好多長(zhǎng)輩們自認(rèn)為可以大補(bǔ)的食物，其實(shí)并不能給寶寶帶來(lái)真正的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樗麄償z入這些食物之后并不能被嬌弱的脾胃消化吸收， 消化系統(tǒng)功能也并不完善，所以一些看起來(lái)大補(bǔ)的食物其實(shí)是給消化系統(tǒng)帶來(lái)了負(fù)擔(dān)，從而影響了寶寶正常的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至?xí)姑庖吣芰ο陆�，寶寶容易生病�?

金牌月嫂：寶寶輔食有學(xué)問，3種輔食1歲前不能吃，家長(zhǎng)記住了！

1.調(diào)味品

好多寶媽們認(rèn)為，只有加入鹽，雞精等調(diào)味品，寶寶才會(huì)覺得食物更有滋味，從而更有食欲。殊不知，如果這些調(diào)味品加入過多，會(huì)給孩子的脾胃帶來(lái)傷害。因?yàn)檫@些調(diào)味品中，會(huì)含有不同的香精和添加劑，鹽如果吃多了會(huì)導(dǎo)致身體鈉元素超標(biāo)，給身體帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，影響對(duì)攝入食物中營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用，所以這種重口味的調(diào)味品不要出現(xiàn)在寶寶的輔食當(dāng)中，因?yàn)榘俸Χ鵁o(wú)一利，會(huì)給寶寶身體到造成不同程度的損傷。

2.果蔬汁

寶媽們都知道水果和蔬菜中含有寶寶成長(zhǎng)所需要的維生素和鈣鐵鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是寶寶在剛剛開始添加輔食的時(shí)候，是沒有辦法進(jìn)食這些東西的，所以幫幫忙，想辦法給寶寶榨成汁讓他們攝入。其實(shí)榨橙汁之后水果中糖分含量是非常高的，他們中所含的維生素帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)其實(shí)并不如糖分帶來(lái)的危害大，影響腸道消化，進(jìn)而影響寶寶脾胃健康，不利于發(fā)育成長(zhǎng)。

3.蛋白

因?yàn)樵谔砑虞o食之后的寶寶消化系統(tǒng)并沒有發(fā)育完善，所以雞蛋中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是很難去消化和吸收的。不但不能給寶寶的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)給脾胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，造成積食等現(xiàn)象，影響健康成長(zhǎng)。

寶寶添加輔食的過程也是一個(gè)考驗(yàn)爸媽耐心的過程，所以，爸媽們平時(shí)要幫寶寶把脾胃調(diào)理好，這樣在添加輔食的過程中會(huì)更加順利，日常在輔食中可以喝一些甜蘇末，它可以增強(qiáng)寶寶脾胃的功能，增強(qiáng)消化系統(tǒng)的硬化能力，從而使寶寶更有食欲，更好的吸收輔食中所添加的營(yíng)養(yǎng)。幫助寶寶更好的健康成長(zhǎng)。

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