輔食添加防過敏，育嬰師快來收藏 

預(yù)防食物過敏最好的方法就是避免食入過敏的食物，同時(shí)要及時(shí)檢查食物過敏原，包括速發(fā)過敏和遲發(fā)過敏，以下寶寶是育嬰師應(yīng)給予關(guān)注的重點(diǎn)：

1、六個(gè)月之前已經(jīng)得過兩次肺炎或者氣管炎的、濕疹嚴(yán)重或者濕疹反復(fù)發(fā)作的，一歲之前得過3次氣管炎或者肺炎的。

2、一歲左右出現(xiàn)下頜抖動(dòng)、全身或者部分不自主抖動(dòng)，或者有無熱驚厥。

3、反復(fù)打嗝、放屁、哭鬧、拉肚子或者便秘的。

4、兩歲前出現(xiàn)張嘴睡覺或者打呼嚕的。

5、三歲前出現(xiàn)高熱驚厥的。

 

1、添加輔食過早易導(dǎo)致過敏，給寶寶添加輔食時(shí)間是24-26周，過早更容易導(dǎo)致過敏。

2、一歲前最好不要給寶寶添加雞蛋類食品，雞蛋的蛋白是最容易過敏的蛋白。

3、不能給一歲以下的寶寶喝鮮牛奶，一歲之前需要給寶寶母乳喂養(yǎng)或者配方奶粉喂養(yǎng)，不能給一歲以下的寶寶喝鮮牛奶。由于鮮牛奶中酪蛋白含量高，容易導(dǎo)致牛奶過敏的發(fā)生。

4、開始添加水果時(shí)建議煮熟后吃，水果相對(duì)于蛋白類食物不容易過敏，但相對(duì)于谷物還是容易過敏的，開始添加水果的時(shí)候還是建議煮熟以后吃。菠蘿等高纖維水果在三歲之前不要給寶寶吃，無論是否煮熟。

5、肉類食物最不易過敏的是白肉，白肉也就是禽類，其次是豬肉、再次是羊肉，最容易過敏的肉類是牛肉。

6、海鮮主要是有殼類易致使過敏，比如蝦類、蚌類，給寶寶添加海鮮要買鮮活的。

7、添加輔食的原則，由少到多、由稀到濃，逐漸添加。無論是含有食材的種類還是質(zhì)量都是如此。

8、母乳過敏，可選用水解奶粉代替母乳。