奧體附近健身房鏡子
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舞蹈室的鏡子一般每間教室靠實(shí)體墻裝修一面鏡子即可。高度沿地面起2-2.4米為宜,寬度根據(jù)實(shí)際墻面尺寸;句仢M舞蹈教室即可。舞蹈房鏡子與普通鏡子的區(qū)別鏡子本身沒有區(qū)別,安裝上有特殊要求。一是面積夠大,高度至少超過人高30cm,寬度盡量達(dá)到教室寬度;
二是安裝牢固可靠,不得有觸擊動(dòng)搖的現(xiàn)象;鏡前應(yīng)有保護(hù),防止學(xué)生撞擊(大多是用衣物箱置于鏡前)。安裝鏡子之后,在練舞時(shí)候能清楚看到自己的動(dòng)作,從而提高排練的效率與舞蹈的美觀。舞蹈演員的一切動(dòng)作機(jī)能只有在本體感覺的基礎(chǔ)上才能形成。在練功房里使用一面鏡子,目的就是幫助舞者通過視覺感知姿態(tài)的正確,或糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作,進(jìn)而借助本體感受器去體會(huì)、感知每一動(dòng)作中肌肉、肌腱、韌帶的縮短、放松和拉緊的不同狀況,為大腦皮質(zhì)對(duì)運(yùn)動(dòng)行為進(jìn)行復(fù)雜的綜合分析創(chuàng)造條件,最后,靠自身的感知反復(fù)練習(xí),熟悉、記憶動(dòng)作,從而脫離鏡子,到舞臺(tái)上展示優(yōu)美的舞姿。舞蹈室的鏡子很大,很重,大多還是幾塊鏡子玻璃拼成的,不容易在一個(gè)平面上,會(huì)照映重疊等,安裝難度很大,還有一定的危險(xiǎn)性;如果沒有這方面的經(jīng)驗(yàn),就應(yīng)該找專業(yè)隊(duì)伍安裝。
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