東莞學游泳|游泳培訓|游泳私教|成人學游泳|游泳暑期班 

                                           東莞體育培訓中心成人學游泳招生簡章
      


東莞學游泳|游泳培訓|游泳私教|成人學游泳|游泳暑期班、常年招生隨到隨學！
   東莞康之杰游泳培訓常年為大家提供各類游泳培訓：提供私教班，親情班，團報班、暑假少兒班，成人周末班，隨到隨學，已在東莞成功舉辦10年，深得大家們的好評！
     游泳運動是唯一一項離開陸地的運動，長期堅持游泳，它能使你的肺部更加健康且呼吸通暢，增加肺活量，同時對我們正在發(fā)育期的青少年有比較好的增高作用，同時人在水中游動，水對人體皮膚有摩擦，可以促進人體的血液循環(huán)，使皮膚得到充分的營養(yǎng)，從而光滑細膩，增強抵抗力。夏季又到了，東莞康之杰游泳培訓班面向全東莞市區(qū)及鎮(zhèn)區(qū)招收學員。招生條件：6-55歲喜愛游泳運動的各屆大、中、小學生及上班族人士！培訓班別：少兒班 成人周末班 私教班 親情班 團報班 陪練 泳姿類別：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳、12小時，6節(jié)課，包會泳姿，門票自理。教學內(nèi)容：泳帽及泳鏡的選擇及戴法，水中鍛煉的基本常識，熟悉水性 水中呼吸練習、水中站立、 水中漂浮、水中滑行等的動作要領(lǐng)、蛙泳腿水中練習、蛙泳手水中練習、手腿配合及呼吸完整動作練習 糾正動作及強調(diào)容易出現(xiàn)的錯誤、如何換氣、學蛙泳口訣：先劃手后收腿，先伸胳膊后蹬腿，一次劃手，一次呼吸，一次蛙泳腿；另仰泳 自由泳 蝶泳等的泳姿學習。
咨詢電話：0769-22011127   15307690454（兼微信號）  13416616405 
QQ：903849158  258109857
 建議初學者先學蛙泳，因為它是最簡單也是最容易接受的一種泳姿，有基礎(chǔ)之后可以學習自由泳或仰泳，有三年以上可以學蝶泳。本中心常年招生，歡迎大家光臨惠顧咨詢報名！[本信息來自于今日推薦網(wǎng)]