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判斷寶寶是否準備好接受輔食的四個標準：
1、可以很好地控制頭部和頸部。能在有支撐的情況下，坐在高腳凳上。
2、挺舌反射消失。媽媽可以在勺子前端沾一點用母乳稀釋過的米粉，放進寶寶嘴里試一試。如果寶寶用舌頭把食物推出來，就表明他還沒有準備好。
3、開始對食物感興趣。寶寶可能會盯著別人吃東西，想要伸手拿食物，把食物放到他嘴邊時，他還會張開嘴巴。
4、具備口腔運動技能。能把食物從口腔前部運送到喉嚨，并吞咽下去。